Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Télécharger | |
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger |
ตื่นเช้าไม่สดชื่น อาจจะเพราะลืมทานมื้อเช้า บางคนขาดมื้อเช้าไม่ได้ แต่รีบก็รีบ เราแนะนำเมนู ไข่กระทะเลยนะ ทำง่าย อร่อย เหมาะกับมื้อเช้าอันสดใสก่อนไปเรียนไปทำงาน โปรตีนแน่น อยู่ท้องแน่นอน
- คั่วเครื่องที่เราอยากใส่ลงไป เช่นหมูสับ ปูอัด ผักสามสี
- ใช้เนยเพื่อความหอม ใส่ไข่ลงไป 2-3 ฟอง เมนูนี้ไม่มีแป้งเราจะเน้นๆโปรตีนยามเช้า
- ไข่เริ่มสุกก็ใส่เครื่องท็อปหน้าลงไป พร้อมเสิร์ฟฟฟฟ
#ไอเดียมื้อเช้า #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูตามเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #สุขภาพดีกับlemon8 #อาหารง่ายๆ #เมนูสุขภาพ #breakfastideas #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLemon8