Lemon8 视频下载器
从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
EASY FULLBODY WORKOUT
桌面：右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | 下载 | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | 下载 | |
So Sweat guys… cukup 20 detik pergerakannya untuk 1 set .. kalau masih kuat bisa coba 2-3 set .. keringet ngucur guys…
*High knee 20 detik
*Plank Jack 20 detik
*Side bridges left & right @10detik
Selamat mencoba .. kalau ada request gerakan workout bisa bantu komen yah 😊
Follow me to get more workout
Salam sehat semuanya
