从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | 下载 | |
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
切って混ぜてチンするだけ!誰でも手軽に美味しく作れる茄子レシピです♪
疲れた時、夏バテ気味の時に是非٩( ᐛ )و
ーーーーーーーーーーーーーーー
レシピ(一人前〜)
ーーーーーーーーーーーーーーー
★ポイント
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
※長ネギをハサミで切る場合は、十字に切り込みを入れてから切ります。
※片栗粉は熱いうちに入れます。入れたらすぐに固まり始めるので素早く混ぜましょう。
★材料
○豚ひき肉・・・・50g
○しょうゆ・・・・小さじ1
○料理酒・・・・・小さじ1
○砂糖・・・・・・小さじ1
○ガラスープの素・小さじ1
○味噌・・・・・・小さじ2
○豆板醤・・・・・小さじ2
○おろしニンニク・2センチ
○おろし生姜・・・2センチ
○水・・・・・・・60cc
なす・・・・・・・100g程度
長ネギ・・・・・・10センチ程度
ごま油・・・・・・小さじ1
片栗粉・・・・・・小さじ1
青ネギ・・・・・・お好みで
★作り方
①耐熱容器に丸を入れて豚ひき肉をほぐすように混ぜましょう。
②ナスは乱切り、長ネギはみじん切りで①に入れます。
※長ネギをハサミで切る場合は、十字に切り込みを入れてから切ります。
③フタ(ラップ)をしてレンジで600w4分(500w4分50秒)加熱します。
④ごま油を入れてよく混ぜましょう。なすの火の通り具合をみて必要ならフタ(ラップ)をしてさらにレンジで600w1分(500w1分20秒)加熱します。
⑤熱いうちに片栗粉を入れて素早く混ぜてとろみをつけたら、お好みで青ネギをかけて完成です。
ーーーーーーーーー
自己紹介
ーーーーーーーーー
1988年生まれ
千葉県出身
ただの独り身会社員
実は居酒屋5年勤務
一人暮らしのサラリーマン(でんぼ)が
疲れて帰った時でもパパッと作れるレンジ料理をご紹介します
とにかく簡単に美味しく♪あと楽しくw
自炊のハードルを下げちゃいます♪
==================
こんな方にオススメ↓↓↓
☆料理が苦手だけど自炊したい方
☆一人暮らしなので少量作るのがめんどくさい方
☆洗い物を減らしたい方
☆手軽にもう1品欲しい方 など
一緒に楽しくレンジ料理を作りましょう♪
==================