Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
😇มาค้าบ วันนี้เราจะมาแนะนำเมนูที่คนลดน้ำหนักแบบจริงจังควรรู้ เป็นเมนูง่ายๆฉบับที่ทุกคนสามารถทำได้เอง เป็นสูตรที่แสนจะคลีนนนนเวอร์💆🏻♀️
สูตรอาหาร
🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ปลานิล ปลาหมึก ตะไคร้ หอมหัวใหญ่ พริกแห้ง ใบหอม มะเขือเทศ มะขาม ใบลูกหม่อน เกลือ น้ำปลา
🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: มีแค่หม้อก็พอแล้ว
🍳ขั้นตอนการทำ: ตั้งน้ำให้เดือด ใส่ตะไคร้ เกลือ มะเขือเทศ หอมหัวใหญ่และมะขามลงไป พอน้ำเดือดอีกรอบใส่ปลานิลหลังจากปลานิลสุขแล้วก็ใส่ผักแขยงใบลูกหม่อนและก็ปลาหมึกตามลงไปค่ะ พออาหารเริ่มได้ที่แล้วเราก็ใส่ใบหอมแล้วก็พริกแห้งลงไปเป็นอันเสร็จสิ้น
👍🏻คำแนะนำ: ถ้ามีมะกอกความนัวร์จะยิ่งเพิ่มขึ้นมากกว่านี้ค่ะทุกคน
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟