Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
ใครที่อยากเริ่มออกกำลังกาย แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง หรือ งานยุ่งจนไม่มีเวลาออกกำลังกาย อยากแนะนำ 5 คลิปนี้ ไม่เกิน 15 นาทีซัก
อัน แต่ได้ผลจริง เพราะลองมาแล้ว 😆
.
จะออกแบบวันละ 1 คลิปทุกวัน หรือ ถ้าไหว จัดไป 3 คลิป ก็ยิ่งดีเลย เพราะใกล้ซัมเมอร์แล้ว ต้องเตรียมหุ่นไปเที่ยงทะเลกันหน่อย
.
#ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #lifestyle #ฟิตหุ่น #ฟิตหุ่นไปทะเล #healthylifestyle #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ดูแลตัวเอง