Lemon8 Загрузчик видео
Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
5 คลิปออกกำลังกายฟิตหุ่นปังรับ summer ใน 15 นาที
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
ใครที่อยากเริ่มออกกำลังกาย แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง หรือ งานยุ่งจนไม่มีเวลาออกกำลังกาย อยากแนะนำ 5 คลิปนี้ ไม่เกิน 15 นาทีซัก
อัน แต่ได้ผลจริง เพราะลองมาแล้ว 😆
.
จะออกแบบวันละ 1 คลิปทุกวัน หรือ ถ้าไหว จัดไป 3 คลิป ก็ยิ่งดีเลย เพราะใกล้ซัมเมอร์แล้ว ต้องเตรียมหุ่นไปเที่ยงทะเลกันหน่อย
.
#ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #lifestyle #ฟิตหุ่น #ฟิตหุ่นไปทะเล #healthylifestyle #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ดูแลตัวเอง
