Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
แชร์เมนูลดน้ำหนัก
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Télécharger | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
ช่วงลดน้ำหนักเรากินข้าวขาว 90%
แต่ต้องควบคุมปริมาณที่กินด้วยนะ
ข้าวญี่ปุ่นจะมีแคลอรี่มากกว่าข้าวขาวปกติ
ทานให้น้อยกว่าปกติได้
แค่ข้าวขาวจะมีสารอาหารน้อยกว่า
และอาจจะไม่อิ่มนานเท่าข้าวไม่ขัดสี
สำหารับใครที่ไม่ชอบหรือทานข้าวไม่ขัดสีไม่ได้
และอยากลดน้ำหนัก ข้าวขาวก็เป็นทางเลือกที่ดีนะ
#ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เมนูลดน้ำหนัก #อาหารลดนํ้าหนัก #เมนูสุขภาพ
