Descargador de videos Lemon8
La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
แชร์เมนูลดน้ำหนัก
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Descargar | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Descargar | |
ช่วงลดน้ำหนักเรากินข้าวขาว 90%
แต่ต้องควบคุมปริมาณที่กินด้วยนะ
ข้าวญี่ปุ่นจะมีแคลอรี่มากกว่าข้าวขาวปกติ
ทานให้น้อยกว่าปกติได้
แค่ข้าวขาวจะมีสารอาหารน้อยกว่า
และอาจจะไม่อิ่มนานเท่าข้าวไม่ขัดสี
สำหารับใครที่ไม่ชอบหรือทานข้าวไม่ขัดสีไม่ได้
และอยากลดน้ำหนัก ข้าวขาวก็เป็นทางเลือกที่ดีนะ
#ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เมนูลดน้ำหนัก #อาหารลดนํ้าหนัก #เมนูสุขภาพ
