แชร์เมนูก่อนออกกำลังกาย แค่ 3 ขั้นตอน

"เริ่มต้นวันด้วยเมนูง่าย ครั้งนี้เรามีเมนูขนมปังไข่ข้นที่ทำได้แค่ 3 ขั้นตอน! แค่ตอกไข่, ปรุงรส, และทอดไข่ในกระทะเบาๆ ก็เสร็จสิ้นแล้ว 🍳🍞 สัมผัสรสชาติที่ครีมๆ และสดใสของเมนูเช้านี้ ที่ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังมีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่พร้อมพัฒนากล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย! 💪🍽️ #เมนูง่าย #อาหารเช้า #ไข่ข้น #สูตรง่ายๆ #โปรตีน #ขนมปัง #ไข่ #มื้อเช้า

#อาหาร