从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | 下载 | |
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
大根が冷蔵庫に余っていませんか?
このレシピに出会ってから、大根がしなしなになること無くなりました🙌
【材料】
・大根 300g
・紫蘇 30g
・しらす、ミックスチーズ 各40g
・片栗粉 大さじ5
・玉ねぎ麹 大さじ1
・ごま油orオリーブオイル 小さじ1
【作り方】
①ボウルに油以外の材料をすべて入れて、混ぜ合わせる。
※大根はすりおろした後しっかりと水をきる
②フライパンにごま油を入れて中火にかけ
③①をを全て入れて、形をととのえ焼き目をつける
③裏返して、フタをして3分蒸し焼きにする。
④最後は中火にしてカリッと焼き目をつける。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
"食養生×腸活×美肌"について発信しています🌿
よかったらフォローしてください😌
#インナーケア #腸活 #腸活レシピ #腸内環境 #腸内環境改善 #カレーレシピ #美肌レシピ #健康向上生活 #ヘルシー無限レシピ #健康レシピ