〜美肌レシピ〜 3分で簡単！食べる醤油麹

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misaki | 腸活×美肌レシピ

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無添加の食べる醤油麹☺️✨

朝ごはんどうしよう〜そんな時はコレ！

一度作っておけば、冷蔵保存で1週間は持ちます！

ご飯のおともにいかがですか？🍚

【材料】

・ちりめんじゃこ　大さじ3

・干しエビ　大さじ1

・いりごま　大さじ1

・青のり　大さじ1

・鰹節　一袋

・醤油麹　大さじ2

・ごま油　大さじ2

・ラー油　お好みでほんの少し

【作り方】　

全部混ぜ合わせるだけ！

※醤油麹は、お醤油で代用可です🙆‍♀️

その場合は大さじ1〜1.5程度に減らす

※ラー油を入れる場合は、ごま油をほんの少し減らすのがオススメです✌️

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