Tải Video Lemon8

Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8

DAY 27 | ลดแบบชิลๆ 🫶🏻

DAY 27 | ลดแบบชิลๆ 🫶🏻

Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.

PHOTOS
DAY 27 | ลดแบบชิลๆ 🫶🏻 JPEG Tải xuống
DAY 27 | ลดแบบชิลๆ 🫶🏻 JPEG Tải xuống
DAY 27 | ลดแบบชิลๆ 🫶🏻 JPEG Tải xuống

กลับมาแล้วค่าหลังจากหายไป 3 วันเพราะงานยุ่งมากกก 😵 + เดินทางไกล อาหารส่วนใหญ่ก็เน้นกินบนรถเอาจ่ะ

🌈 08:30 ⁠• แฮมชีสออมเล็ต, ไส้กรอก, เบค่อน

☕️ 10:00 ⁠• อเมริกาโน่เย็น ไม่หวาน

🌤️ 13:30 ⁠• ข้าวกระเพราหมูกรอบ, ไข่ข้น

💪🏻 17:00 ⁠• เวย์โปรตีนหลังออกกำลังกาย 1 แก้ว

☘️ 18:30 ⁠• แรปไก่ย่าง ทำเอง

✅ 𝑤𝑜𝑟𝑘𝑜𝑢𝑡 (•⁠ᴥ⁠•⁠)

- เวทที่บ้าน 1.30 ชั่วโมง

#ลดความอ้วน #ลดหุ่น #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ติดเทรนด์