Lemon8 Video-Downloader
Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
DAY110
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
Day 110✨
⛅️ เช้า : มัฟฟินข้าวโอ๊ต + ไข่ต้ม + นมถั่วเหลืองโปรตีนสูง
☀️ เที่ยง : ข้าวคลุกปลาทู + แกงจืดเต้าหู้หมูสับ
🌙 เย็น : สาหร่ายวากาเมะผัดไข่ + ฟักทองต้ม
ระหว่างวัน : กินชาเขียวมัทฉะ + ข้าวแต๋นชิ้นเล็ก 2 ชิ้น + มินิแซนวิชโบราณ 1 ชิ้น
workout
ปวดท้องประจำเดือนขอพักก่อนนะคะ
#บันทึกการลดน้ำหนักของตัวเอง #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #คลีนไม่เคร่ง #อาหารคุมน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารทําเองง่ายๆ #ไอเดียอาหาร #มื้อเช้าง่ายๆ
