Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
Day 25 ✨
⛅️ เช้า : ไข่ม้วนปูอัด สาหร่ายวากาเมะ + อะโวคาโด
☀️ เที่ยง : ยำปลากระป๋อง + ไข่ต้ม + ข้าวสวยครึ่งทัพพี
🌙 เย็น : สลัดโรลปูอัด + ฟักทองญี่ปุ่น 2 ชิ้น + น้ำเต้าหู้ทรงเครื่องไม่หวาน
Workout ✨
✌️ ออกตามคลิปเบเบ้
#บันทึกการลดน้ำหนักของตัวเอง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #คลีนไม่เคร่ง #อาหารคุมน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารทําเองง่ายๆ #ไข่ม้วน #ยำปลากระป๋อง