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@can_diet_recipe ←他のダイエットレシピはこちらさ
🧅丸ごと玉ねぎのレンジ蒸し🧅
玉ねぎ 1個
コンソメ 小さじ1
こしょう 少々
マヨネーズ 大さじ1
※飾りとして、パセリか大葉があるともっと美味しそうに見えるよ✨
①玉ねぎの上と下を切り落として、米印になるように切り込みを入れる
②耐熱皿に玉ねぎを置き、玉ねぎの上にコンソメを置き、レンジ600wで5分〜10分かける。
③最後に大葉かパセリをかけて完成✨
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よくインスタで見かける玉ねぎを丸ごと使ったレシピ!!
痩せ飯のほのかさんがよくスープを紹介してくれてるよね✨
私も作ってみたくて、簡単に作れて、体に良い材料だけ使って作ってみたよ☺️
ほのかさんのあの声が好きでついついいつも見ちゃう♪
私のレシピは水無しで作ってるけど、玉ねぎから水分が出てくるから、結構スープみたいになるよ〜
みんなは好きなインスタグラマーさんはいる?
もしよかったコメント欄でおすすめのインスタグラマーさんを教えてね✨
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🍎@can_diet_recipe🍎
ダイエット歴19年が教える秘密の“ダイエット朝ごはんレシピ”
子ども(8)(6)(4)と夫の5人家族
39歳が6ヶ月で−9㎏達成
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