Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Tải xuống | |
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
▪️No equipment
45 sec & 15 sec rest
4 X
Semua anggota badan kita gerak. Tiada spesifik senaman utk pecahkan lemak di bhgn tertentu. Apa yg penting kalori defisit dan kita bina otot utk elakkan lelemak lepak lagi.
📌FOLLOW.SAVE.SHARE.DAN BUAT
#lemon8 #Lemon8Malaysia #lemon8sharing #lemonlifestyle #healthylifestyle #lemonworkout #fitnessjourney #senamandarirumah #tipskurus #hiitworkout