เริ่มลดนํ้าหนักด้วยการเลือกนํ้าตาลกัน🫙

น้ำตาลเป็นสิ่งสำคัญที่บี้มองว่าเป็นสิ่งที่ทำให้คนเราอ้วน ลดน้ำหนักไม่ได้ซักที เพราะบางคนก็ขาดหวานไม่ได้ ลดหวานก็ยาก เพราะงั้นบี้คิดว่าการจะลดน้ำหนักเราก็เริ่มกันที่น้ำตาลก่อนดีกว่า บี้เลยมีน้ำตาลที่ทานไม่อ้วนมาแนะนำค่ะ

🤎Equal stevial นํ้าตาลที่สกัดจากหญ้าหวานสตีเวีย 0แคล 0คาร์โบไฮเดรต แต่ไม่แนะนำให้นำไปทำอาหารนะคะ ใส่กาแฟใส่ชาได้แต่ปรุงอาหารไม่ เหมาะค่ะ

🤎Kontrol น้ำตาลสกัดจากหญ้าหวาน รสชาติคล้ายน้ำตาลปกติทั่วไปเลยค่ะ ปรุงอาหารแล้วรสชาติไม่เพี้ยน ผู้ป่วยเบาหวานทานได้

🤎Green sweet น้ำตาลสกัดจากหญ้าหวานและใยอาหารอินนูลิน 0แคล ผู้ป่วยเบาหวานทานได้

🤎Cobie brown นํ้าตาลสกัดจากช่อดอกมะพร้าว หอมหวาน

ยังไงลองไปหาแบบที่ตัวเองชอบกันนะคะ เริ่มลดนํ้าหนักง่ายๆด้วยการเลือกน้ำตาลไว้ประกอบอาหารน้า🤎🍳

#อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารสุขภาพ #น้ำตาลเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพดี #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก #แชร์ความรู้สุขภาพ #แชร์ประสบการณ์