Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
Cuba langkah-langkah berikut bersama Set Bakar kami:
1. Jumping Rope x 30 saat
2. Pushups x 5
3. High Knees x 25
4. Burpees x 7
5. Crunches x 10
Gabungkan rutin ini dengan Set Bakar untuk hasil yang lebih efektif dan pantas. Selamat mencuba!
Jika anda SUKA kandungan seperti ini, ikuti saya & @David Ler untuk tips kurus & kesihatan🔥
#kurus #kurussihat #kesihatan #kesihatandalamanwanita #Lemon8Forum
#tips #tipsandtricks #tipskurus #MalaysiaLife #CaraAkuBerubah