เครื่องลดไขมัน แบบไม่มีแรงกระแทก

เหมาะสำหรับ: ลดไขมัน + ได้กล้ามเนื้อก้น

ความยาก: แล้วแต่ปรับความเร็ว

อุปกรณ์ที่ใช้: เครื่องเดินบันได

ข้อแนะนำ: เหนื่อยแน่นอน

📌ข้อดี : ลดไขมันเริ่ด ก้นเด้ง ไม่มีแรงกระแทก 🔥

📌ข้อเสีย : เหนื่อย หายใจไม่ทัน 😅

#ออกกําลังกาย #ลดไขมัน #ฟิตเนส #ลดความอ้วน #สุขภาพ #ปั้นก้น #หุ่นสวย