Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
03 lỗi sai khi tập Romanian Deadlift mà PT chỉ cho
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Télécharger | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
Đây là 03 lỗi sai mới tập mình mắc phải và đã được PT chỉnh lại. Các bà ai mới đi tập tham khảo ngay để tránh chấn thương và tập không hiệu quả nha!
Romanian Deadlift ( RDL) với tạ đơn là 1 trong top bài độ đào siêu đỉnh chị em nhất định k được bỏ qua.
Nhưng đã mất công tập là phải tập cho đúng, xem chi tiết tại video để Bông chỉ cho mấy bà cách PT đang cho tui tập ở đây nha ☺️
#bongtaptanh #gym #SummerCheck #BeautyHowto #DepCungLemon8 #Fitness #GlowUpChallenge #HealthyLifestyle
