The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
Đây là 03 lỗi sai mới tập mình mắc phải và đã được PT chỉnh lại. Các bà ai mới đi tập tham khảo ngay để tránh chấn thương và tập không hiệu quả nha!
Romanian Deadlift ( RDL) với tạ đơn là 1 trong top bài độ đào siêu đỉnh chị em nhất định k được bỏ qua.
Nhưng đã mất công tập là phải tập cho đúng, xem chi tiết tại video để Bông chỉ cho mấy bà cách PT đang cho tui tập ở đây nha ☺️
#bongtaptanh #gym #SummerCheck #BeautyHowto #DepCungLemon8 #Fitness #GlowUpChallenge #HealthyLifestyle