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☝️魔法の食べやせ法はプロフィールのリンクから!
【飲むほど痩せるアップルシナモン水】
【材料】
リンゴ1個
シナモンスティック1本
水1L
【作り方】
① りんごを薄く切る
② ポットにりんご、シナモンスティック、水を入れる
③2~3時間待ったら完成
これを飲むと
代謝を上げつつ
脂肪もつきにくくしてくれます
ちなみにシナモンスティックは
こんな感じでスーパーに売ってます😳
「代わりにこの食材・調味料どう?」
「いつ・どう食べたら痩せる?」
などあれば気軽にコメントください👍
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日本肥満予防健康協会認定
ダイエットアドバイザーとして
のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨
食べるのが好きな女性向けの
ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨⚕️
毎日お菓子食べながら
健康的に食べ痩せしたい人は
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