太らない✨水ゼリー

その他の投稿はこちら🌿→ @みい⌇簡単ヘルシースイーツ

産後ヘルシーおやつで11.5kg痩せた、ズボラ4児ママみいです☺️

＼太らない✨／

水ゼリー

魅惑のぷるん🤍

まさに食べる『水』な、罪悪感ゼロの簡単ヘルシー水ゼリー☺️

絶妙な食感と黒蜜きなこで、

ダイエット中のおやつだけじゃなくて、

夏のおやつにもオススメ！

忘れないうちに【保存】してね☺️❣️

【材料】

・水 180ml

・粉寒天 1g

・ゼラチン 5g

・砂糖 10g

※お好みで黒蜜ときなこ

①小鍋に水、粉寒天、砂糖を入れて中火にかける

②①を沸騰直前の沸々状態をキープしたまま2分ほど温める

③②の粗熱が少しとれたところでゼラチンを入れてよく混ぜる

④型に流し入れて冷蔵庫で冷やす

🔶POINT🔶

・粉ゼラチンは、熱々のところに入れると臭みやキレイに溶けないので粗熱をとってから

・粉寒天は温める時に沸騰直前の沸々状態から2分しっかり火にかける

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

この他にも【 @みい⌇簡単ヘルシースイーツ 】では、

「ズボラでヘルシー」を合い言葉に、

簡単に作れるヘルシーおやつを発信中📣✨

🧡材料少なめ＆作りやすい

🧡作業時間5分で作れる

🧡ダイエット中のおやつにオススメ💖

食べてみたい！作りたい！と思ったら

@みい⌇簡単ヘルシースイーツ をフォローしていただけると励みになります☺️🩷

気軽にコメントいただけると嬉しいです❣️

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

#水ゼリー

#ヘルシースイーツ

#ヘルシーおやつ

#ヘルシーおやつレシピ

#ヘルシーデザートレシピ

#ヘルシーデザート

#Lemon8ヘルス

#ダイエットスイーツレシピ

#痩せるおやつ

#痩せスイーツ