死ぬほど痩せるレモン酢

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【レモン酢の作り方】

①洗ったレモンを1cmの輪切りにする

②耐熱容器にレモンと氷砂糖100g、酢200ml入れる

③500Wで1分20秒チン

④保存瓶(100均でOK)に移して完成

【レモン酢の活用方法】

・水割りでレモネードへ🍋

・炭酸水割りでCCレモン風🍋🫧

・牛乳で割って飲むヨーグルト風🥛

「このおやつはダイエット中どう？」

「この食べ物って痩せる？」

などあれば気軽にコメントください👍

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日本肥満予防健康協会認定

ダイエットアドバイザーとして

のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨

食べるのが好きな女性向けの

ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️

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