5 ทริคดูแลตัวเอง ชะลอวัย

เวลาเเละริ้วรอยมันเป็นเรื่องที่ห้ามกันไม่ได้ แต่สิ่งที่จะช่วยได้ คือเราจะต้องดูเเลตัวเองให้มากที่สุดเท่าที่เราจะทำได้ ซึ่งโพสต์ที่เบลล์จะมาเเลร์ทริคการดูแลตัวเองที่เบลล์ทำมาตลอด เพื่อใครจะทำตามก็ไม่หวงเลยจ้า

✨ เรื่องสิวๆที่ไม่เคยจะสิว 😅😅 ใครบอกยิ่งโตยิ่งไม่มีสิว ผิดเล้ย เพราะยิ่งโตบางทีภูมิคุ้มกันในร่างหายยิ่งอ่อนแอ รวมถึงความเเข็งเเรงของหน้าด้วย สิวเลยยุบยับ อยากจะขึ้นตอนไหนก็ไม่เคยเกรงใจใครทั้งนั้น ทางนี้ก็เลยขยันพกยาแต้มสิวมาก เเละจะเลือกใช้ที่มันอ่อนโยน ชอบตัวนี้มาก CAUDALIE Vinopure Salicylic Spot Solution ฟิลน้องคล้ายบัวหิมะของฝั่งจีน เเต่ดีกว่า เพราะไม่ทำให้ผิวแดงมากขึ้น ยุบไว ส่วนตัวถ้ามีผดก็ทาด้วย สามัญประจำบ้านสุดๆ 😆😆

✨วิตามินก็เป็นอีกสิ่งที่ช่วยชะลอความแก๊สของเราได้ ไม่ว่าจะวิตามินซี วิตามินบี คอลลาเจนใดใด สรรหาที่เหมาะกับตัวเอง เพราะเเต่ละคนความต้องการไม่เหมือนกัน เเต่โดยพื้นฐานเเล้วเเนะนำให้กินวิตซีไว้เลย เพราไหนจะช่วยทำมห้ร่างกายแข็งแรงเเล้ว ยังช่วยเรื่องการสร้างคอลลาเจนด้วย ยิ่งถ้าใครเน้นงานผิวจัดตัว Acerola Cherry แบบยาวๆเลยจ้า

✨กันแดดสำคัญมากนะ ใครขี้เกียจทากันแดดระวังแก่นำเพื่อน เพราะเเดดนางร้ายมาก ทั้งกระ ฝ้า ริ้วรอย ความแห้งกร้าน มาหมดจ้าาา จะผู้ชาย ผู้หญิง อย่าคิดว่าไม่ค่อยได้ไปไหนอยูแต่ในบ้าน อย่าประมาทเลยพูดจริง ทางนี้อยู่บ้านก็ไม่เคยขาด เเต่ก็ต้องเลือกที่บางเบา ซึมไว ส่วนตัวจะชอบที่เเบบให้ฟิลทาเหมือนไม่ทา Vegan Airfit™ Sunscreen SPF 50+ PA++++ น้องซึมไว มีความโกลว์ ไม่วอก เเล้วก็กันแดดยาวๆ 10 ชม. แบบหายห่วง

✨ดื่มน้ำน้อยก็แก่ไว จริงๆไม่โกหก เพราะในร่างกายคนเราส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำ คนเราควรดื่มน้ำอย่างน้แยวันละ 1-1.5 ลิตร เพราะว่าน้ำจะช่วยระบบขับถ่ายเอย ผิวพรรณสดใสไม่เหี่ยวไว ช่วยเรื่องหัวใจใดใด คือประโยชน์เยอะมากกกก กินเถอะ กระปุกน้องชมพูนี่พกมาเป็นปีแล้ว พกจนผู้ชายรำคาญว่าจะแบกไปทุกที่อะไรขนาดนั้น เเต่เพื่อนความสวย ยอมค้า

✨ นอกจากกันแดดหน้าเเล้ว ตัวก็ห้ามขาดจ้าา หน้าตึง ตัวเหี่ยว สะพรึงมากนะสาว แดดเมืองไทยร้อนเเค่ไหน รู้ๆกันอยู่ เคยอ่านวิจัยที่ผู้หญิงคนนึงทากันแดดเฉพาะที่หน้า เเต่ไม่ได้ทาที่คอ หลังจากนั้นอีก 40 ปี หน้าตึง แต่คอเหี่ยวมากจ้า เพราะฉะนั้น ทากันแดดตัวเถอะเพื่อความสาวแบบคงกระพัน และความขี้รำคาญความเหนอะหนะ เลย Unseen Sunscreen Body Board Spectrom Sunscreen SPF 40 PA+++น้องเป็นเนื้อเจลใสๆ เอ้ยเเก!!! มันดีอะ ไม่เหนอะตัวเลย น้องเป็นฟิลทาปุ๊บซึมปั๊บ สายขี้รำคาญถูกใจสิ่งนี้ที่สุด

​#SephoraTH #howtobeauty #เทคนิคชะลอวัย #everythingjinglebelleรีวิว