✨แชร์โปรตีนที่ทานตอนท้อง😍

โปรตีนที่ทานตอนท้อง นอกจากเราจะทานหมู ปลา ไก่ในอาหารแล้วก็มีโปรตีนเสริมเหล่านี้ที่เบียร์ทานเสริม สลับๆ กันไปด้วย

.

แม่ๆ บางท่านอาจจะดื่มนมวัวได้ไม่มีปัญหา แต่สำหรับเบียร์ดื่มทีไรแล้วท้องอืดทุกที ยิ่งท้องอืดตอนท้องนี่เป็นอะไรที่อึดอัดมากกกกกก เลยชอบเสริมด้วย นมจากพืชชนิดต่างๆ แถมการทานอะไรแบบสลับๆ กันไปจะทำให้ลูกโตมาแล้วไม่แพ้นมหรืออาหารชนิดนั้นๆ ด้วย (อันนี้จำเขามาอีกทีน่ะ😆)

.

ตอนที่รีวิวคือท้องได้ 5 เดือนแล้ว นน. ลูกที่คุณหมอซาวน์ได้คือ 395 กรัม หมายความว่าที่เราบำรุงมาน่าจะถูกทางแล้ว555

.

ส่วนอันนี้เป็นสรุปลิสต์และพิกัดจ้า

.

🥛นมไฮโปรตีน น้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลือง

พิกัด : ร้านสะดวกซื้อ ร้านค้าทั่วไป

.

🥛รำอ่อนคั่ว และงาดำคั่วป่นออแกนิก

พิกัด tiktok : รำข้าวไร้สารพิษ

พิกัดเว็บ(ส่งของทุกวันเสาร์) : ร้านดอยฟ้า(ตลาดวิถีธรรม) http://doifahshop.lnwshop.com/

.

🌾จมูกข้าวไรซ์เบอร์รี่

พิกัด : https://shope.ee/8f5zj6nmcR

.

แม่ๆ ท่านไหนมีไอเท็มอะไรเด็ดๆ เพิ่มเติมก็มาแชร์กันได้ในคอมเม้นต์นะคะ

#แม่ท้อง #คนท้อง #ปีมังกร #โปรตีน #นมไฮโปรตีน #นมถั่วเหลือง #จมูกข้าวไรซ์เบอร์รี่ #ติดเทรนด์