รีวิวและให้คะแนนคลาสReformer Pilatesทั้งหมดที่เคยเล่นมา

FS8 ⭐️⭐️⭐️

สตูอยู่แถวๆพร้อมพงษ์ instructor เป็นต่างชาติ สอนเป็นภาษาอังกฤษ แต่ที่นี่เขาจะมีจอให้ดูท่าด้วยแบบนับวินาที การสอนเลยจะไปไวนิดนึง คลาสนึงมีนักเรียนไม่เยอะประมาณ 10 คน

เราเล่นคลาส original ท่าจะค่อนข้างโหด โลดโผนนิดนึง มีการใช้ box เล่นด้วย แต่ดี ชอบมากกก! ต่อคอร์สแน่นอน

THE SPACE BKK ⭐️⭐️⭐️

อันนี้สตูอยู่ seen space ทองหล่อ

พึ่งเปิดไม่นานเลยจะมีความใหม่มากก คลาสรีฟอร์มจะเป็นคลาสเล็กมีนักเรียน 5 คน ครูสอนแบบทั่วถึง จับท่ารายคนเลย

มีคลาสหลายแบบมากๆ แถมยังจัด group เล่นเองได้ด้วย

ส่วนใครชอบเล่นแบบ advance แนะนำคลาส hot pilates ให้ใช้ทั้ง ring และ pole เล่นด้วย ท่าโหด ตื่นมาซิกแพคขึ้น

POP PILATES ⭐️⭐️

มี 3 สาขา เราเล่นสาขาอโศก

มีคลาสให้เลือกเยอะ ระดับความยาก-ง่าย เลือกเอาได้เลยตามชื่อคลาส ส่วนท่าก็จะแล้วแต่ครูสอนอีกที ใครพึ่งเริ่มเล่นแนะนำที่นี่ เป็นที่ที่รู้สึกว่าเล่นบ่อยๆได้ ไม่เมื่อยเกิน ไม่ปวดกล้ามเนื้อนาน สตูใหม่ สวย มีกระจกรอบ แนะนำคลาสเช้า แสงดีมาก

ABSOLUTE YOU ⭐️

สตูยอดฮิต มีหลายสาขามากๆ แต่คลาสที่นี่จะนักเรียนเยอะนิดนึง 25 คนได้ แล้วเต็มตลอด🤣 การสอนค่อนข้างไปไว บังคับลงคลาส foundation สำหรับคนเล่นครั้งแรก เพราะตอนเล่นจริงๆมีการให้ปรับน้ำหนัก ปรับ footbar ไปด้วยเพื่อให้เหมาะกับเรา การสอนค่อนข้างไปไว เหนื่อยอยู่ เล่น 60 นาทีเต็มๆ

มีเพิ่มให้อีก 2 ที่ใน tiktok bbestnc น้า

เดี๋ยวถ่าย vlog แยกให้ด้วย😙

#พิลาทิส #รีวิว #ออกกําลังกาย #คุมอาหาร #ไดเอท #แจกสูตร #บอกพิกัด #ลดความอ้วน #สุขภาพี