Manfaat Mengambil PROTEIN SHAKE saat bersukan 💪

Hello Lemons 🍋✨

Siapa dekat sini yang tak tau lagi betapa pentingnya kandungan protein bagi tubuh? Especially bagi korang active buat sukan, sebab protein merupakan sumber utama untuk perkembangan dan pemulihatan otot.

💡Sometimes kandungan protein harian dari makanan kurang cukup, maka dari itu ramai orang yang buat sukan akan mengambil Proten tambahan dalam bentuk protein whey powder atau pil untuk support

✅Kelebihan Serbuk Whey Protein

👉Mendapatkan bekalan sumber protein dari luar secara lebih cepat dibandingkan dari menu makanan sehari-hari.

👉Lebih senang nak prepare, cukup tambah air minum & shake dah ready untuk diconsume

👉Tersedia pelbagai pilihan perisa dari Chocolate, vanilla & buat-buahan. Korang buleh pilih sesuai selera.

💡 Masa Terbaik Mengambil Whey Protein Shake

👉Jika anda telah mengambil sumber protein sebelum senaman, tidak perlu mengambil whey selepas senaman. Anda boleh mengambilnya pada bila-bila masa saja sepanjang hari itu. Namun, tidak ada masalah untuk mengambil selepas senaman memandangkan ia mudah diambil dan diserap dalam badan.

Well done guys, semoga info ini bermanfaat 💪😉

#Fitness #workout #proteinshake #wheyprotein #fitwithlemon8 #Lemon8Malaysia #lemon8sharing #baetyujie