Ibu menyusu risau payudara kendur?Follow tips ini!

Hi semua dan mummy #Lemon8MomsClub. Mummy² di sini mesti pernah experience perasan perubahan pada payudara setelah breastfeed babykan dimana payudara kita akan sedikit mengendur bahkan condition akan menjadi semakin teruk bila kita semakin kerap menyusu anak² yang mempunyai bilangan lebih dari seorang selepas memiliki anak pertama dan kemudian bersambung pada anak seterusnya. Proses ini berlaku apabila payudara kita akan melalui proses kembang kempis berkali² apabila susu penuh dan kempis setelah baby menyusu atau mengepam susu selain perubahan hormon selepas bersalin serta kekerapan kehamilan. Keadaan ini menyebabkan tisu lemak pada payudara dan ligamen yang menghubungkan antara otot dan dada semakin lemah.

Jom saya kongsikan tips mudah untuk mummy² dan wanita surirumah lakukan di rumah untuk kembalikan bentuk payudara yang menarik dan tegang.

Semoga bermanfaat!

#RealitiSuriRumah #Lemon8 #Lemon8Malaysia #lemon8sharing #Lemon8Tips #WomenHealth