ワンボウルで簡単！半玉ペロリ

献立例はこちら💁‍♀️

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・ごはん

・鶏むね肉のみぞれ煮(片栗粉でプルプルに)

・小松菜としめじの味噌汁

・キャベツとしらすのサラダ

こんにちは！

火を使わない野菜レシピを発信している

@ayukomama_gohanのあゆこです

安いとつい買ってしまうキャベツ

得したー！

るんるん♪

…

買って満足してそのまま。。

なんてことないですか？

私はあるんですよねー😂

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今日は半玉一気に消費できるサラダレシピです

味付けもシンプルで何度でも作りたくなる

飽きの来ない味になってます。

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何にでも合うので

しらすじゃなくても

ツナやコーン、お家にあるものを合わせてみて

いろんな味を楽しんでみてください😆

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𓏸𓏸材料𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸

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キャベツ　1/2玉

塩　小1弱

☆しらす　1袋(25g)

☆いりごま　大1

☆オリーブオイル　大1

お好みで胡椒

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𓎪作り方𓎪

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①キャベツはスライサーで千切りにする

　✐包丁であればなるべく薄切りに

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②５分塩もみしてよく水気を絞る

③キャベツと☆をよく混ぜ合わせてできあがり

　✐お好みで胡椒をかけて

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保存しておくと、後で見返せて便利ですよ😚

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他の野菜レシピはこちらから💁‍♀️▷▷@ayukomama_gohan

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最後まで読んでいただきありがとうございます！

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▷仕事終わりでもパパッと作れる🍳

▷レンチン、あえるだけの簡単レシピ🥦

▷家族の「また作って😋」が止まらない！

▷ワンオペでも10分早く一息つける☕️

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そんな簡単にできる野菜レシピを発信しています🫑🥔🍆🍅

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