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献立例はこちら💁♀️
・ごはん
・鶏むね肉のみぞれ煮(片栗粉でプルプルに)
・小松菜としめじの味噌汁
・キャベツとしらすのサラダ
こんにちは!
火を使わない野菜レシピを発信している
@ayukomama_gohanのあゆこです
安いとつい買ってしまうキャベツ
得したー!
るんるん♪
…
買って満足してそのまま。。
なんてことないですか?
私はあるんですよねー😂
今日は半玉一気に消費できるサラダレシピです
味付けもシンプルで何度でも作りたくなる
飽きの来ない味になってます。
何にでも合うので
しらすじゃなくても
ツナやコーン、お家にあるものを合わせてみて
いろんな味を楽しんでみてください😆
𓏸𓏸材料𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸
キャベツ 1/2玉
塩 小1弱
☆しらす 1袋(25g)
☆いりごま 大1
☆オリーブオイル 大1
お好みで胡椒
𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸𓏸
𓎪作り方𓎪
①キャベツはスライサーで千切りにする
✐包丁であればなるべく薄切りに
②5分塩もみしてよく水気を絞る
③キャベツと☆をよく混ぜ合わせてできあがり
✐お好みで胡椒をかけて
保存しておくと、後で見返せて便利ですよ😚
他の野菜レシピはこちらから💁♀️▷▷@ayukomama_gohan
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最後まで読んでいただきありがとうございます!
▷仕事終わりでもパパッと作れる🍳
▷レンチン、あえるだけの簡単レシピ🥦
▷家族の「また作って😋」が止まらない!
▷ワンオペでも10分早く一息つける☕️
そんな簡単にできる野菜レシピを発信しています🫑🥔🍆🍅
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#簡単レシピ