Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
ลดไขมัน ลีนหุ่น Flexibel Diet
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
เรารู้มาตลอดว่าถ้าอยากสัดส่วนดีขึ้น เราต้องคุมอาหาร ออกกำลังกายอย่างเดียวไม่พอ (คุมอาหาร 80% ออกกำลังกาย 20%) แต่เราไม่เคยทำได้เลย
เคยออกกำลังกายจนได้หุ่นที่ชอบ แต่ทำทุกวันไม่ได้
จนมาเจอ #flexiblediet เหมาะกับ Lifestyle เรามากๆ โฟกัสการลดไขมัน อาจจะเห็นผลช้า แต่เห็นผลเลย มีความสุขด้วย ได้เข้าคาเฟ่ กินขนมได้ ปาร์ตี้ก็ได้
ต่อจากนี้ตั้งใจจะเพิ่มน้ำหนัก (เพิ่มกล้าม) ปั้นหุ่นสวยๆ จะได้ใส่ชุดสวยๆ
#ติดเทรนด์ #ลดไขมันหน้าท้อง #ลดนํ้าหนัก #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #ออกกําลังกาย #ปรับการกิน #สุขภาพ #fyp
