What I eat in a day 😋 ฉบับคนคุมอาหาร ไม่เคร่งมาก🤤

วันนี้กินไข่เยอะมากกก😅โปรตีนหน้าถึงอยู่นะ🤣 อยากจะบอกว่าขนมจีน อร่อยมาก ฝีมือแม่🥹

• ส่วนตัวคุมอาหารจนเป็นนิสัยอยู่แล้วเลยไม่เคร่งเรื่องการกินมากวันไหนกินไม่ดี พรุ่งนี้ก็กลับมาคุมใหม่จะไม่เครียด เพราะเครียดแล้วกินหนักกว่าเดิม ห้ามเครียดเด็ดขาด ค่อยๆปับไป 😊 ใครที่กำลังลดน้ำหนักสู้ๆน้า ✌🏻 ทำได้แน่นอน

#คุมอาหาร #ลดน้ําหนัก #เมนูลดน้ําหนัก #whatieayinaday #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูสุขภาพ #อาหารทําเอง