幼児期に経験させたい運動⑤選！

幼児期に経験させたい運動⑤選！

①バランス

②ジャンプ

③ぶら下がり

④投げる取る

⑤腕支持

どれも体幹を使う大事な動きが💪🏻

0歳からでもボールを投げたり触ったり

ハイハイをたくさんしたり

育脳にも繋がる運動遊び⭐︎

たくさん楽しんでね☺︎

\運動能力も自然と高まる/

ケガ防止にも繋がります♡

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"あすみん体操"は

子どもも親も一緒に体幹UPできるものをたくさん考えてます♡

年齢に合わせて楽しくスキンシップをとりながら運動能力高めちゃおう💪🏻

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\フォローして親子で楽しく身体を動かそう/

@asumin_taiso

コメント、イイね、励みになります☺︎

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