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付け根肉スパッと解消!🔥

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【付け根肉スパッと解消!】

はい〜こんばんはそらです🌙

さてさて、今回は付け根のお肉を

撃退する方法!ってなわけでトレーニングを

用意しました🔥

やっぱ「特にここは気になるなぁ〜」みたいなのって

あるよね割と🥲

でも何度も僕のインスタではいってるけど、

ダイレクトアタック!が1番大事です🔥

しっかり筋肉に刺激与えてあげてね!✊

#痩せる方法 #ダイエット #トレーニング #脚やせ