付け根肉スパッと解消！🔥

___________________

※投稿の無断転載、スクリーンショットなどを

　転載する行為は禁止させていただいています。

　発見した場合、lemon8運営者様の方に

　報告させていただきます。ご了承くださいませ。

【付け根肉スパッと解消！】

はい〜こんばんはそらです🌙

さてさて、今回は付け根のお肉を

撃退する方法！ってなわけでトレーニングを

用意しました🔥

やっぱ「特にここは気になるなぁ〜」みたいなのって

あるよね割と🥲

でも何度も僕のインスタではいってるけど、

ダイレクトアタック！が1番大事です🔥

しっかり筋肉に刺激与えてあげてね！✊

#痩せる方法 #ダイエット #トレーニング #脚やせ