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【骨盤歪み直しレッチ】
はいこんばわは！そらです🌕
さて、今日は骨盤の歪みを
直そうぜー！って
ストレッチでした！！
一個一個結構簡単にしてるから、
ゆっくり実践してみてね🔥
セット数とか秒数は
それぞれ目安だから、
きつかったら無理しなくていいし、
物足りなかったら増やしてもOK🙆
「あ、こんなんやったら
全然やってもええな」
って思ってくれたら嬉しいす！🔥
んじゃまた！！
#痩せる方法 #ダイエット #骨盤矯正
