【砂糖なし】米粉ガトーショコラ

■ 材料 ■

・熟したバナナ　1本

・豆腐　150g

◎米粉　60g

◎米油　20g

◎アガベシロップ　20g

◎純ココア　25g (ふりかける用は分量外)

◎ベーキングパウダー 小さじ1

■ 作り方 ■

①　オーブン180℃で余熱

②　バナナと豆腐をブレンダーでよく混ぜる

③　②にを◎をすべて加えてヘラで軽く混ぜる

　　👉️いきなりブレンダーすると粉が飛び散ります🥹

④　ブレンダーで滑らかになるまで混ぜる

⑤　型に入れて180℃で30分焼く

できあがり✨️

あつあつも、冷やして食べても美味しいよ🤤💕

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このアカウントは長女の花粉症をきっかけに

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