Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
Fitness and Nutrition isn’t easy…
1. Find something that motivates you
💅🏽 Building confidence
🧘🏽♀️ Fitting in old clothes
🚶🏽♀️ Feeling overall healthier
2. Stay consistent
💪🏽 Don’t change up your routine every week!
✍🏽 Document your progress
🙏🏽 Give yourself grace
3. Don’t give up when the goal is met
🎉 Find a new goal
🍎 Continue healthy eating habits
🏃🏽♀️ Keep moving your body!