The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
hiii
di videoku kali ini adalah gerakan yang paling sering aku lakuin saat gym, karena menurut aku yang bisa bikin grow bokong aku
gerakannya terdiri dari
1. hamstring curl
2. squat
3. rdl
4. hip thrust
untuk repetisinya bisa kalian sesuain aja yaa
ENJOY THE VIDEO ✨
#lemon8indonesia #tipslemon8 #tipsdietpemula #tipsgympemula #legworkout #bootyworkout #bodygoals #gymgirl