Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
น้ำผักปั่นสูตรนี้ทำง่ายใช้วัตถุดิบน้อยมาก 🤗
วัตถุดิบ
1. แคทรอท 🥕
2. แอปเปิ้ล 🍎
3. มะเขือเทศ 🍅 (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
วิธีทำ
ใส่ทุกอย่างลงในโถปั่น เติมน้ำเปล่า 1 ถ้วยกาแฟเล็ก ไม่ต้องใส่ส่วนผสมอย่างอื่นนะคะ เพราะเราเน้นกินน้ำผักเพื่อทดแทนผักที่เราทานไม่เพียงพอ อีกอย่างแอปเปิ้ลจะมีความหวานอยู่แล้ว 🤗
หลังจากปั่นเสร็จทานได้เลยค่ะ กากใยสูงมาก อร่อยด้วยค่ะ 😋
#tips คือ เอาผักไปแช่ฟรีสก่อนนะคะ เวลาปั่นจะเย็นสดชื่นมากๆ ค่ะ หรือปั่นกับน้ำเย็นก็ได้นะคะ
ปล. ใครลองทำสูตรนี้ทานแล้ว แวะมาบอกรสชาติกันบ้างนะคะ อร่อยถูกใจกันไหม 🤗
#สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพดี #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #healthylifestyle #healthyfood #healthy #สูตรผักปั่น #สูตรผักปั่นบอกต่อ #เมนูผัก