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週末まとめて作り置き❤
【🔥2ヶ月で16キロ減 】
➦ダイエットアカウント @apii_diet52
時短・簡単な作り置きおかず
常備菜レシピを紹介しますね🎶💓
作り置き、お弁当おかず、冷凍保存など
平日ラクできる週末まとめて作り置きです✨
保存容器に入れて室内で粗熱を取ってから
蓋をして、冷蔵庫に入れてくださいね💕
🥕鶏もも肉とひじきの煮物
大人4人前 ⏰所要時間20分
鶏もも肉の旨味がたっぷり染み込んだひじきの煮物♪
あと1品足りないときにおすすめです!
ポイント
鶏肉はお好みの部位でお作りいただけます。
🫑ピーマンとちくわのきんぴら
大人4人前 ⏰所要時間10分
あと1品足りないときや
お弁当のおかずにおすすめです!
ポイント
調味料の量は、お好みで調整してください。
🥓はんぺんチーズのベーコン巻き
大人2人前 ⏰所要時間10分
すぐできる簡単時短レシピ♪
時間がない朝やお弁当のおかずにおすすめです★
ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
🎃基本のかぼちゃの煮物
大人2人前 ⏰所要時間25分
食卓の定番おかず♪
簡単にできます!
ほくほくの甘いかぼちゃの煮物★
ポイント
砂糖の量はお好みで調整してください。
強火で煮込むと焦げやすいので、
弱火でじっくりと煮込んでください。
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