Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Скачать | |
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать |
ใครอยากลีนแต่เครียดไม่รู้จะกินอะไร วันนี้เอาเมนูอกไก่ผัดเปรี้ยวหวานลีนๆ ขวัญใจเด็กเก๋าๆอย่างเลามาเสิร์ฟคร้าฟฟ 😎🙌🏻
ส่วนผสม (2 serving)
- อกไก่ 200 กรัม
- แตงกวาผลใหญ่ 1 ลูก
- หอมหัวใหญ่เล็ก ครึ่งหัว
- กระเทียม
- พริกหวานสามสี
- สัปปะรด
- มะเขือเทศ (ถ้าใครมีผลใหญ่จะดีมาก)
เครื่องปรุง
- ซอสผัดคลีน
- ซอสมะเขือเทศ
- ซีอิ๊วขาว low sodium
- น้ำตาลโตนด
- พริกไทยป่น
สูตรนี้เป็นสูตรที่วิวปรับมาจากสูตรปกติซึ่งสูตรปกติจะมีโซเดียมน้ำตาลและไขมันที่สูงกว่านี้ดังนั้นสำหรับใครที่ต้องการลดปริมาณเครื่องปรุงก็สามารถลดได้อีกนะคะ
#ผัดเปรี้ยวหวาน #อาหารคลีน #อาหารลีน #เมนูง่ายๆ #เมนูคลีน #ลดน้ำหนัก #กินอาหารคลีน #กินคลีน #กินยังไงให้ผอม