Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
เมนูหน้าร้อนที่โบราณแนะนำ
มักจะเลือกพืชผักที่มีฤทธิ์เย็นมาปรุงอาหาร
จะช่วยให้ภายในร่างกายเราคลายร้อนได้💦
เช่น ฟัก ผักบุ้ง กวางตุ้ง ข้าวโพด 🌽
ถั่วงอก ผักกาดขาว บล็อคโคลี่🥦
วันนี้อ้อเลยชวนทำเมนูรักสุขภาพ
“ซุปข้าวโพด🌽เฮลตี้” อาหารมีฤทธิ์เย็น
ทำง่ายใช้วัตถุดิบแค่ 4 อย่าง
ข้าวโพด 1ฝัก🌽
หอมใหญ่🧅 ครึ่งลูก
นมอัลมอนด์ 🥛หรือนมพืชที่ชอบ 50ml.
เกลือปลายช้อน
ใส่ในโถปั่นร้อนพร้อมปรุงสุก
ครบเวลามาจัดเสิร์ฟแต่งหน้าเล็กน้อย
ก็ได้เมนูซุปเนื้อเนียนละเอียดแบบไม่ต้องกรอง
หอมน่ากินสุดๆ ลองไปทำดูนะคะ👍🏻
#ซุปข้าวโพด #อาหารสุขภาพ #เมนูหน้าร้อน