Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
มื้อเช้าๆใครชอบกินข้าวต้มบ้างคะ 🙋🏻♀️✍🏻
รู้ไหมคะ ในเซเว่นตอนนี้มีข้าวต้มออกมาเเล้วน้า ซึ่งวันนี้ออมเลือกยี่ห้อ คนอร์ เป็น ” ข้าวต้มรสเเซลมอนสาหร่าย ” 🐟🪸
บอกเลยว่าหอม อร่อยไม่เเพ้โจ๊กเค้าเลยนะค้า เพราะเม็ดข้าวของเค้าหอมนุ่ม มีเนื้อจากปลาเเซลมอนเเละก็สาหร่ายอีกด้วย‼️
✅ ให้พลังงานเพียงเเค่ 140 เเคล ไขมันต่ำ น้ำตาลน้อย เเถมอิ่มอร่อยเหมาะสำหรับมื้อเช้าๆ
✅ เเนะนำให้เพิ่มไข่ลวกไปอีกสักฟอง เพิ่มโปรตีน ไขมันดีๆในมื้อเช้า จะช่วยทำให้อิ่มนาน🏃🏻♀️
✅ สำหรับใครที่มีเนื้อสัตว์ติดบ้าน อาจจะเพิ่มเนื้อไก่ เนื้อปลา ขิง ปรุงพริกไทยลงไปอีกหน่อยตามใจชอบเลย
(ต้ม ลวกของเราเองก่อนใส่ลงไปผสมกับข้าวต้มน้า)
📌 พิกัด : เซเว่นทุกสาขา📌