La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
ขอเกริ่นก่อนว่าผมเป็นคนชอบวิ่งที่ไม่ได้ซ้อมไปโปรแกรมไหน
แค่ตั้งใจไว้ว่าจะวิ่งไปตลอด
ก็วิ่งอาทิตย์นึงประมาณ 35-60 km.
ระยะเวลาก็วิ่งมาได้ประมาณ เกือบๆ 2 ปี
เข้าเรื่องทำไมต้องมีรองเท้าวิ่งหลายคู่
1. ข้อดี และจุดเด่นของแต่ละคู่ไม่เหมือนกัน
ทำให้คุณซ้อมในเป้าหมายของวันนั้นๆ ได้ดีและช่วยได้จริง
2. อย่างที่รู้กันว่าเราวิ่งกัน 10-20 โล พื้นยางมะตอยบ้างคอนกรีตบ้างไม่แปลกที่จะมีการสึกหรอที่พื้นรองเท้า
การมีหลายคู่ก็ช่วยกระจายๆ การสึกหรอให้พังช้าลง
3.แรกๆเวลาเรามีรองเท้าใหม่ มันจะช่วยจุดไฟในการวิ่ง
ซื้อรองเท้าใหม่แล้วอยากออกไปวิ่ง (เคยเป็นกันมั้ยครับ)
4. สำคัญสุดๆ เวลาหน้าฝน เราวิ่งลุยแล้วรองเท้าไม่แห้งเรามีสลับ
แต่เริ่มต้นเนี่ยผมอยากแนะนำให้มีแค่คู่เดียวก่อน
ดูว่าเรารักการวิ่ง ทำมันบ่อยแค่ไหน
เพื่อที่จะได้ไม่ต้องเสียเงินเยอะซื้อหลายคู่แล้วเลิกวิ่งไปซะก่อน
ส่วนตัวคู่แรกผมวิ่งกับ zoomfly 4 มาประมาณ 6-7 เดือน
(ใส่จนเละอย่างที่เห็นในภาพแรกเลย🤣🤣)
#Lemon8 #Lemon8ชวนเพื่อน #lemon8สายสุขภาพ