La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar |
1.กระตุ้นการสร้างเมลานิน ทำให้ผิวหมองคล้ำ เกิดฝ้า,กระ,จุดด่างดำ และริ้วรอยได้ง่าย
2.ประสิทธิภาพการทำงานของสมองลดลง ทำให้ความจดจำสั้น สมองเบลอ😵💫🫨
3.ระบบเผาผลาญไม่มีประสิทธิภาพ ทำให้น้ำหนักเพิ่มง่าย
4.การสร้างเมลานินถูกรบกวน ทำให้อ่อนเพลีย เครียดง่าย เสี่ยงโรคซึมเศร้า
5.เมื่อพักผ่อนไม่เพียงพอ หลับไม่ลึก ภูมิคุ้มกันจะต่ำ เสี่ยงโรคและติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
#นอนไม่หลับ #เปิดไฟนอนเสี่ยงโรค #ผิวหมองคล่ำ #ริ้วรอย #อ้วนง่าย #เครียดสะสม