ผัดบล็อคโคลี่ใส่หมูสับ 🥦

เมนูลดน้ำหนัก ทำง่าย ทำบ่อยและอร่อยมากค่ะ

วิธีทำ

1. ตั้งกระทะ นำกระเทียมลงไปผัดกับน้ำมันรำข้าว ผัดจนหอม

2. เติมหมูสับ ผัดจนหมูสุก 🐷

3. ใส่บล็อคโคลี่และแครอท 🥦🥕 เติมน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ผักนิ่มขึ้น

4. ปรุงรสด้วย น้ำมันหอย ซีอิ้วขาว พริกไทย น้ำตาลนิดนึงเพื่อตัดรส

5. คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วตักใส่จานเสิร์ฟ 🥗

#กินอะไรดี #เมนูง่ายๆ #เมนูทําง่าย #บล็อคโคลี่ #เมนูลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน