Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
เมนูลดน้ำหนัก ทำง่าย ทำบ่อยและอร่อยมากค่ะ
วิธีทำ
1. ตั้งกระทะ นำกระเทียมลงไปผัดกับน้ำมันรำข้าว ผัดจนหอม
2. เติมหมูสับ ผัดจนหมูสุก 🐷
3. ใส่บล็อคโคลี่และแครอท 🥦🥕 เติมน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ผักนิ่มขึ้น
4. ปรุงรสด้วย น้ำมันหอย ซีอิ้วขาว พริกไทย น้ำตาลนิดนึงเพื่อตัดรส
5. คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วตักใส่จานเสิร์ฟ 🥗
#กินอะไรดี #เมนูง่ายๆ #เมนูทําง่าย #บล็อคโคลี่ #เมนูลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน