Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
สวัสดีสาวก lemon8 ทุกท่านค่าา ☺️
วันนี้มี่ขอมาแชร์เทคนิคบริหารเวลาที่ใช้กับตัวเองแล้วได้ผลมากๆ (สำหรับคนสมาธิสั้นแบบเรา555)
เทคนิคนี้ชื่อ POMODORO หรือเทคนิคมะเขือเทศนั่นเอง
📌วิธีการคือ :
✏️ทำงาน 25 นาที (รอบที่ 1)
🎧พัก 5 นาที
✏️ทำงาน 25 นาที (รอบที่ 2)
🎧พัก 5 นาที
✏️ทำงาน 25 นาที (รอบที่ 3)
🎧พัก 5 นาที
✏️ทำงาน 25 นาที (รอบที่ 4)
☕️พัก 15-30 นาที
ทำแบบนี้วนไปค่ะ
📌ข้อดี:
- เหมาะกับคนสมาธิสั้น ย่อยเวลาทำงานให้สั้นลง จะโฟกัสได้ดีขึ้นค่ะ
- ไม่เหนื่อยมาก มีพักตลอด
- สามารถ track เวลาทำงานตามจริงได้
- ประยุกต์ใช้ได้ทั้งการทำงานและการเรียน
📱ข้อควรระวังคือ ห้ามเล่นมือถือระหว่างจับเงลาทำงานเด็ดขาด กลั้นใจค่ะ!! งานเสร็จไวแน่นอน
#ติดเทรนด์ #รีวิวชีวิตทำงาน #มีเรื่องอัปเดต #เจาะลึกการงาน #แชร์ประสบการณ์ #มนุษย์เงินเดือน #พัฒนาตัวเอง #howtoพัฒนาตัวเอง #รีวิวกับlemon8 #ทักษะชีวิต